+7 (8443) 20-22-70
табачные изделия оптом

Топ 5 продуктов, которые выводят никотин

Топ 5 продуктов, которые выводят никотин Бросить курить — это полдела. Ведь за то время, что вас сопровождали сигареты, ваш организм заметно поизносился. Поэтому после физического отказа от табака, желательно акцентировать внимание на чистке организма от тех вредных веществ, что годами откладывались в ваших органах.
В этом процессе очень здорово поможет вам спорт, прогулки на свежем воздухе и ряд продуктов содержащих уйму полезных веществ, которые помогут поправить здоровье. Не стоит забывать, что тому, кто курил 1 год намного легче будет справиться, чем тем, кто был подвержен табакокурению десятилетиями. Ну и состояние иммунной системы так же влияет на скорость восстановление.
Разберем пять самых полезных продуктов, которые помогают вывести никотин из организма и позволят значительно сократить временной промежуток восстановления.
Апельсин — витамин С мощное оружие против скопившегося никотина в организме. Обильно наличие данного витамина в организме помогает с легкостью пробивать шлаки, скопившиеся в сосудах благодаря химическим веществам содержащимся в табачном дыме.
Имбирь — поможет процесс очищения сделать не только полезным, но и вкусным. Корень этого растения повсеместно используется для лечения разного рода простуд и заболеваний горла. Для курильщиков полезен свойством понижения липидов в крови. Сердечно-сосудистая система наконец-то сможет свободно вздохнуть и начать восстанавливаться.
Морковь — еще один сильнейшее оружие в борьбе за чистоту организма от пагубных веществ — витамин А. Курение отбирает значительное количество этого витамина, каждый раз, когда поджигается очередная сигарета. Понижение витаминов А и С приводит к тому, что происходит сбой в циркуляции крови и в последствии начинают погибать нервные клетки. Если вы взялись за свое здоровье, то категорически рекомендуется есть побольше моркови, содержащийся в ней бета-каротин, поможет восстановить вашу иммунную систему.
Капуста — вокруг этого не малоизвестного овоща ходят слухи, что он имеет значительные возможности в защите от онкологических заболеваний. Так, что с таким свойством ему прямая дорога в рацион бывшего курильщика.
Гранат — курение здорово портит всю сосудистую систему, нарушает циркуляцию крови. И почистить все эти кровеносные дорожки поможет гранат. Высокое содержание кальция, магния, натрия обогатит ослабевшие сосуды. Сок граната так же полезен при проблемах с желудком, которыми курильщики не редко страдают.
И так, если даже эти не многочисленные продукты будут постоянно в вашем рационе, то организм восстановится и подарит вам ощущение комфорта, здоровый сон и улыбку, а не отдышку, после сотни лестничных пролетов.
Другие статьи
ПОДЕЛИТЬСЯ:
ВНИМАНИЕ!
Материалы данного сайта предназначены
для лиц старше 18-ти лет.
Ваш возраст более 18 лет?